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The Work von Byron Katie erlaubt es uns, stressvolle und leidvolle Gedanken zu identifizieren, zu überprüfen, umzuwandeln und aufzulösen. Es ist ein Weg nach innen, eine Methode, eine Haltung, die uns erlaubt, im friedlichen Einklang mit uns selbst und der Welt zu leben. Sie beruht auf vier einfachen Fragen und bezieht die Signale unseres Körpers mit ein, um uns neue Möglichkeiten des Denkens zu eröffnen. „The Work“ lädt Sie dazu ein, das Leben in Einklang mit der Realität zu bringen und stressvollen Situationen mit mehr Offenheit zu begegnen. Viele Menschen, die „The Work“ anwenden, berichten von radikalen Veränderungen des eigenen Erlebens und Verhaltens.